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男孩想要吃餅乾，但是餅乾放得太高了，他拿不到餅乾罐。
他不僅從椅子上跌下來，還接二連三發生了好多不順利的事情，襪子滑下來了、長褲也扭成一團，而且，好不容易拿到了餅乾罐，卻打不開蓋子……！
所有的事都不對、不對、不對！男孩覺得好生氣。
這真是糟糕的一天。但是，媽媽有好辦法可以對付壞心情哦。
來吧！跟著媽媽一起做……
你曾看過孩子生氣哭鬧，卻又不知道如何表達嗎？當事與願違，不知如何是好的時候，情緒也會在無形中迅速累積，好像要爆炸。種種看似無關的行為，都是孩子用盡全身在表達自己的情緒。作者巧妙連結顏色和情緒，從生氣的紅到平靜的白，一起觀察孩子直率的內心世界，陪伴孩子理解、表達、面對並處理自己的情緒！
本書特色
★顏色的秘密
本書善用顏色襯托情緒，從雜亂的紅色蠟筆線條，到白色柔和如雲朵般的白色蠟筆……藉由畫面顏色的改變，視覺與感受也會跟著平靜下來哦。跟著男孩來一趟心情的雲霄飛車吧！
★生動可愛的圖像
用大面積的底色作為背景，凸顯人物主體。大大的圖像，清楚又可愛，沒有背景畫面的干擾，更能表現主角的動作、表情與姿態。
★媽媽的超能力
繪本中，媽媽在面對孩子發洩情緒時，沒有立即做過多的干涉與阻止，而是透過同理與包容，帶著孩子面對、處理自己的情緒。媽媽到底有什麼好方法呢？快翻開書本一起看看！
★別怕失敗！培養嘗試的勇氣
孩子想要嘗試自己做一件事，是非常值得鼓勵的。就像男孩爬上椅子，想要自己拿下餅乾罐，就算過程不順利，也不要氣餒。只要好好面對問題，培養解決的能力，最終都能達到目的。
★適合親子共讀，一起面對情緒
親切的生活情節，用日常「想要吃餅乾」的小事，說明日常生活中隨時都有可能出現的情緒，藉此引導孩子學習處理和釋放情緒。當平靜下來以後，心情也會有如漂浮雲端一樣舒服自在呢！
得獎紀錄
榮獲2023好情緒SEL 繪本100 選
109年度深耕閱讀入選好書
＊適讀年齡：3歲以上
＊有注音
他不僅從椅子上跌下來，還接二連三發生了好多不順利的事情，襪子滑下來了、長褲也扭成一團，而且，好不容易拿到了餅乾罐，卻打不開蓋子……！
所有的事都不對、不對、不對！男孩覺得好生氣。
這真是糟糕的一天。但是，媽媽有好辦法可以對付壞心情哦。
來吧！跟著媽媽一起做……
你曾看過孩子生氣哭鬧，卻又不知道如何表達嗎？當事與願違，不知如何是好的時候，情緒也會在無形中迅速累積，好像要爆炸。種種看似無關的行為，都是孩子用盡全身在表達自己的情緒。作者巧妙連結顏色和情緒，從生氣的紅到平靜的白，一起觀察孩子直率的內心世界，陪伴孩子理解、表達、面對並處理自己的情緒！
本書特色
★顏色的秘密
本書善用顏色襯托情緒，從雜亂的紅色蠟筆線條，到白色柔和如雲朵般的白色蠟筆……藉由畫面顏色的改變，視覺與感受也會跟著平靜下來哦。跟著男孩來一趟心情的雲霄飛車吧！
★生動可愛的圖像
用大面積的底色作為背景，凸顯人物主體。大大的圖像，清楚又可愛，沒有背景畫面的干擾，更能表現主角的動作、表情與姿態。
★媽媽的超能力
繪本中，媽媽在面對孩子發洩情緒時，沒有立即做過多的干涉與阻止，而是透過同理與包容，帶著孩子面對、處理自己的情緒。媽媽到底有什麼好方法呢？快翻開書本一起看看！
★別怕失敗！培養嘗試的勇氣
孩子想要嘗試自己做一件事，是非常值得鼓勵的。就像男孩爬上椅子，想要自己拿下餅乾罐，就算過程不順利，也不要氣餒。只要好好面對問題，培養解決的能力，最終都能達到目的。
★適合親子共讀，一起面對情緒
親切的生活情節，用日常「想要吃餅乾」的小事，說明日常生活中隨時都有可能出現的情緒，藉此引導孩子學習處理和釋放情緒。當平靜下來以後，心情也會有如漂浮雲端一樣舒服自在呢！
得獎紀錄
榮獲2023好情緒SEL 繪本100 選
109年度深耕閱讀入選好書
＊適讀年齡：3歲以上
＊有注音
作者
波莉．鄧巴（Polly Dunbar）
英國插畫家，16歲即開始寫作和畫插畫，並在英國布萊頓大學獲得插畫學位。她認為色彩是一種讓自己振作起來最好的方式，每當她感到心情低落時，她就會穿上她最好的粉紅色洋裝畫畫！波莉是著名作家Joyce Dunbar的女兒，她們一起合作了圖畫書Shoe Baby和Pat-a-Cake Baby。
她創作的圖畫書《小企鵝》（Penguin）曾獲得多項大獎，其他作品還有《小狗藍藍》和《飛吧，凱蒂！》。系列書《莉莉和好朋友》甚至被英國廣播公司（BBC）改編成動畫。現居倫敦生活和工作。
譯者
黃筱茵
國立臺灣師範大學英語研究所文學組博士班肄業，曾獲師大英語系文學獎學金。曾任編輯，翻譯書籍逾100冊。擔任過聯合報年度好書評審與信誼幼兒文學獎初選評審，長期為報章書本撰寫圖畫書導讀與小說書評，目前撰寫書評導讀的報刊主要是《中國時報》開卷版、《國語日報》兒童文學版和星期天書房版等。翻譯作品有：《小艾，不要這樣！》、《想自己讀書的納塔莉》、《頭上總是停著鸚鵡的女孩》、《哪裡才是我的家？》、《小火車，大冒險》、《選棵松樹過聖誕》、《北極熊》、《熱帶魚泰瑞》、《春天來了》等等。
英國插畫家，16歲即開始寫作和畫插畫，並在英國布萊頓大學獲得插畫學位。她認為色彩是一種讓自己振作起來最好的方式，每當她感到心情低落時，她就會穿上她最好的粉紅色洋裝畫畫！波莉是著名作家Joyce Dunbar的女兒，她們一起合作了圖畫書Shoe Baby和Pat-a-Cake Baby。
她創作的圖畫書《小企鵝》（Penguin）曾獲得多項大獎，其他作品還有《小狗藍藍》和《飛吧，凱蒂！》。系列書《莉莉和好朋友》甚至被英國廣播公司（BBC）改編成動畫。現居倫敦生活和工作。
譯者
黃筱茵
國立臺灣師範大學英語研究所文學組博士班肄業，曾獲師大英語系文學獎學金。曾任編輯，翻譯書籍逾100冊。擔任過聯合報年度好書評審與信誼幼兒文學獎初選評審，長期為報章書本撰寫圖畫書導讀與小說書評，目前撰寫書評導讀的報刊主要是《中國時報》開卷版、《國語日報》兒童文學版和星期天書房版等。翻譯作品有：《小艾，不要這樣！》、《想自己讀書的納塔莉》、《頭上總是停著鸚鵡的女孩》、《哪裡才是我的家？》、《小火車，大冒險》、《選棵松樹過聖誕》、《北極熊》、《熱帶魚泰瑞》、《春天來了》等等。