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Description
Das 6-Minuten-SchlaftagebuchEndlich gut schlafen und erholt aufwachen EAN: 9783499013140 Farbverschnitt: Generell werden die Bcher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 17. 10. 2023 Produktform: Leinen, Gebunden Autoren: Spenst, Dominik Seitenzahl Blattzahl: 304 Abbildungen: 2 farbig; mit zahlreiche Abbildungen Themenberschrift: BODY, MIND & SPIRIT Mindfulness & Meditation Keyword: 6 Minuten Prinzip; 6 Minuten
Endlich gut schlafen und erholt aufwachen
| EAN: | 9783499013140 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 17.10.2023 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Autoren: | Spenst, Dominik |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 304 |
| Abbildungen: | 2-farbig; mit zahlreiche Abbildungen |
| Themenüberschrift: | BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation |
| Keyword: | 6 Minuten Prinzip; 6 Minuten Tagebuch; Abendritual; Abendroutine; Bücher über Psychologie; Chronobiologie; Einschlafprobleme; Geschenkbuch; Journaling; Leistungsfähigkeit; Melatonin; Morgenroutine; Müdigkeit; Power Nap; Rituale; Schlaf optimieren; Schlaf verbessern; Schlafapnoe; Schlafbrillen; Schlaflosigkeit; Schlafmangel; Schlafphasen; Schlafprobleme; Schlafroutine; Schlafstörungen; Schlaftherapie; Schlaftipps; Sekundenschlaf; Tagebuch; blaues Licht; durchschlafen; einschlafen; gesunder Schlaf |
| Fachschema: | Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Achtsamkeit |
| Fachkategorie: | Schlafstörungen und Therapie~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Achtsamkeit, Gesundheitspsychologie |
| Thema: | Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Rowohlt Taschenbuch, ROWOHLT Taschenbuch Verlag |
| Länge: | 216 mm |
| Breite: | 150 mm |
| Höhe: | 23 mm |
| Gewicht: | 532 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
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4.7 ★★★★★
Based on 27 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Nice product
Size: 8 Inch, Color: Black
Very sturdy brackets. Easy to install.
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Reviewed in the United States on September 11, 2024
★★★★★ 5
Great Product
Size: 8 Inch, Color: Black, Size: 8 Inch, Color: Black
We needed extra storage options in a very small space. These brackets are good quality, several anchor options were included and they look great. These are 8 in. brackets and wooden boards are 8 in. wide and we cut to desired length.
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Reviewed in the United States on February 9, 2023
★★★★★ 5
Sleek and subtle
Size: 8 Inch, Color: Black
The work right side up and upside down. Just the look I was going for. I like them.
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Reviewed in the United States on April 2, 2024
★★★★★ 1
Do not recommend
Size: 12 Inch, Color: Black
Flimsy and poor quality. Hardware kept stripping screws.
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Reviewed in the United States on March 27, 2026
★★★★★ 5
Great
Size: 12.4" x 8.4" x 1.2"
Its a tray. Its nice. And it works as a tray should.
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Reviewed in the United States on May 23, 2026