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Das große GAPS Kochbuch

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Description

Das große GAPS KochbuchMit der GAPS Dit chronische Krankheiten heilen wie dies mglich ist zeigt uns Denise Krger Fantoli in ihrem groen GAPS Kochbuch. Anhand von 238 Rezepten lsst sich das legendre Ernhrungsprogramm einfach und nachhaltig im Alltag umsetzen. Das Kochbuch baut auf der revolutionren Forschung von Dr. Natasha Campbell McBride zum Gut and Psychology Syndrome (GAPS) auf. Bereits seit 20 Jahren erforscht die Neurologin und Ernhrungswissenschaftlerin den

Mit der GAPS-Diät chronische Krankheiten heilen - wie dies möglich ist zeigt uns Denise Krüger Fantoli in ihrem großen GAPS Kochbuch. Anhand von 238 Rezepten lässt sich das legendäre Ernährungsprogramm einfach und nachhaltig im Alltag umsetzen. Das Kochbuch baut auf der revolutionären Forschung von Dr. Natasha Campbell-McBride zum Gut and Psychology Syndrome (GAPS) auf. Bereits seit 20 Jahren erforscht die Neurologin und Ernährungswissenschaftlerin den Zusammenhang von psychischen Störungen, unserer Ernährung und dem Verdauungssystem. Kruger Fantoli lebte gemeinsam mit ihrer Familie drei Jahre lang nach der therapeutischen GAPS-Diät und stellte dabei beeindruckende gesundheitliche Fortschritte bei allen Familienmitgliedern fest. Daher macht sie die GAPS-Diät ausdrücklich auch Kindern schmackhaft. Alle Rezepte - von der Knochenbrühe über die Lamm-Tajine mit Feigen bis hin zum Birnen-Ingwer-Kuchen - sind leicht und schnell umsetzbar. Der Leser merkt sofort, dass die Autorin aus eigener Erfahrung schreibt. Er bekommt detaillierte Informationen zur Bedeutung von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Probiotika und Nahrungsergänzungsmitteln für die gesunde Ernährung. Ausgewählte Rezepte sind reich bebildert, wodurch man sofort Lust bekommt, selbst den Kochlöffel zu schwingen. Gleichzeitig steckt das Buch voller Ideen, wie man die GAPS-Diät auch im Urlaub beibehält oder besondere Festtage kulinarisch gestaltet. Außerdem widmet sich Kruger Fantoli speziellen Fertigkeiten, wie man beispielsweise Sauerkraut, Kefir oder sogar Fisch fermentiert. Das große GAPS-Kochbuch richtet sich an alle, die an psychischen und physischen Erkrankungen leiden, deren Ursache im Darm zu suchen ist. Dazu zählen Autismus, ADHS, Depressionen, Schizophrenie, Zwangs- und Verhaltensstörungen und Panikattacken genauso wie Allergien, Asthma, HNO-Erkrankungen, Gelenk- und Muskelschmerzen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose, Zöliakie, rheumatoide Arthritis, Diabetes oder Morbus Crohn. Mit ihrem großen GAPS-Kochbuch gibt Kruger Fantoli allen Patienten eine Perspektive, die nach einem ganzheitlichen Heilungsweg suchen und dabei selbst aktiv werden wollen. "Die Gerichte sind köstlich und die Abbildungen großartig. Ich lege dieses Buch jedem ans Herz, der auf der Suche nach Heilung einer chronischen physischen oder psychischen Erkrankung ist." - Dr. Natasha Campbell-McBride

EAN: 9783962571030
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 31.10.2019
Produktform: Leinen, Gebunden
Autoren: Kruger Fantoli, Denise
Seitenzahl/Blattzahl: 320
Keyword: Erfahrungsberichte; Erkrankungen; GAPS Syndrom; Gut und Psychology-Syndrom
Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank
Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Diätetik und Ernährung
Thema: Optimieren, Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Länge: 244 mm
Breite: 177 mm
Höhe: 27 mm
Gewicht: 846 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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T
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Trini
Cuba, US
★★★★★ 5
Well made Shirt
Size: Large, Color: Black
Thick, soft to the body, true to size and very comfortable. This top is well made and its pattern lends to be dress up or casual vibe
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Reviewed in the United States on January 4, 2026
M
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Mr. Man
Lexington, US
★★★★★ 5
You won't be sorry.
Size: X-Large, Color: Army Green
My husband loves this shirt. Really likes the material and the fit. Just ordered 2 more.
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Reviewed in the United States on March 12, 2026
M
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Me. Myself, and I.
Boise, US
★★★★★ 5
Nice shirt.
Color: Black, Size: XX-Large
Good neck height, not too high, firm neck grip without the choke feel. Clean look when wearing under an open shirt or looks good alone, Soft feel against the skin, and it washes well, no pulling or color fade. semi-form-fitting on the body, but not tight for the size. priced well.
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Reviewed in the United States on May 25, 2026
G
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Garrett
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
T-Shirts
T-Shirts are very nice. They run small. Order 1 size up
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Reviewed in the United States on December 31, 2025
A
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Amazon Customer
Birmingham, US
★★★★★ 3
Mock turtle neck sagged and did not fit well.
Shirt is well made. Collar not so much. Sagged and did not fit well. Donated to Goodwill.
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