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Die Dopamin-Nation

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Description

Die Dopamin-NationWas die Suche nach dem Dauer Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das Vergngen und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zustnden, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin stimulierender Reizberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glcksspiel, Shoppen, Sex oder der stndige Griff zum

Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das Vergnügen - und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend. Die Autorin verpackt komplexe Neurowissenschaft in leicht verständliche Metaphern und erklärt, dass echte Zufriedenheit und Verbundenheit nur erreicht werden können, wenn wir die Kontrolle über unser Dopamin behalten. Die Erfahrungen ihrer Patienten sind dabei der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Deren Leidensgeschichten und Wege zur Erlösung machen Mut, unseren eigenen Konsum in den Griff zu bekommen. Dieses Buch zeigt, dass das Geheimnis der Balance darin liegt, Sehnsucht und Heilung miteinander zu verbinden. Dr. Anna Lembke ist Professorin für Psychiatrie und Suchtmedizin an der Stanford University School of Medicine und Leiterin der Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Sie wurde mit zahlreichen Preisen für herausragende Forschung im Bereich psychischer Erkrankungen, ihre Lehrtätigkeit und innovative Behandlungsansätze ausgezeichnet. "Brilliant ... fesselnd, verstörend, überzeugend und klug dargelegt." - Beth Macy, Bestseller-Autorin von DOPESICK

EAN: 9783962572952
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 3. Auflage 2023, 23003
Erscheinungsjahr: 11.10.2023
Produktform: Kartoniert
Autoren: Lembke, Anna
Übersetzung: Arnold, Velten~Arnold, Bärbel
Auflage/Ausgabe: 3. Auflage 2023
Seitenzahl/Blattzahl: 296
Keyword: Dopamin; Neurowissenschaften; Psychologie
Fachkategorie: Psychologie~Familie und Gesundheit, Neurowissenschaften
Thema: Optimieren, Verstehen
Text Sprache: ger
Originalsprache: eng
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica
Länge: 219 mm
Breite: 158 mm
Höhe: 27 mm
Gewicht: 596 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.3 ★★★★★
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Product Reviews
R
Verified Purchase
Ryan
Draper, US
★★★★★ 5
Great shoes
Size: 6 Toddler, Color: Brown
Perfect for little ones
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Reviewed in the United States on May 28, 2026
M
Verified Purchase
Mimie Hull
Natrona Heights, US
★★★★★ 5
Great kids sandals
Size: 9 Toddler, Color: Taupe
These are cute and my kids say they’re comfortable! We got a few colors. Definitely would purchase again. They’ve got good quality.
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Reviewed in the United States on March 18, 2026
J
Verified Purchase
Jenna Smeyne
Lowell, US
★★★★★ 1
Super wide
Size: 13 Little Kid, Color: Taupe
They are oddly very wide. Great for kids with wide chunky feet but for us it was not cute
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Reviewed in the United States on May 18, 2026
K
Verified Purchase
Kindle Customer
New York, US
★★★★★ 2
Nice but runs small
Size: 7 Big Kid, Color: Navy
The sandals are nice and not to hard or flimsy but they are cut very small.
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Reviewed in the United States on April 22, 2026
A
Alexandria Knox
Boise, US
★★★★★ 4
Solid Kids Sandals, Overpriced Like Most Kids Shoes 🌞
Size: 11 Little Kid, Color: Brown, Size: 11 Little Kid, Color: Brown
My son hasn’t worn these yet since it’s December in Indiana and sandals + snow obviously don’t mix. 😂 So this review is based on first impressions rather than long term wear. That said, these seem wider than a lot of typical kids’ sandals, which I REALLY appreciate since we tend to have wider feet in our family. #hobbitfeet The quality feels pretty decent overall. They’re described as lightweight, and while they’re not insanely lightweight, they do have enough weight to feel semi-sturdy and not flimsy or cheap. I like the style and color, and I think they’ll work well for my son once warmer weather hits. My main complaint is the price. At just under $24 at the time of this review, it feels a little high for kids’ sandals and for what these are. I really feel like $20 MAX would make more sense. Kids shoes are almost always priced like adult shoes, even though they clearly use less material, and that’s hard for me to understand and wrap my mind around. Overall, these seem solid for daily wear, I just wish the price was a bit more reasonable and affordable.
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Reviewed in the United States on December 31, 2025

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