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Die Dopamin-Nation

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Description

Die Dopamin-NationWas die Suche nach dem Dauer Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das Vergngen und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zustnden, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin stimulierender Reizberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glcksspiel, Shoppen, Sex oder der stndige Griff zum

Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das Vergnügen - und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend. Die Autorin verpackt komplexe Neurowissenschaft in leicht verständliche Metaphern und erklärt, dass echte Zufriedenheit und Verbundenheit nur erreicht werden können, wenn wir die Kontrolle über unser Dopamin behalten. Die Erfahrungen ihrer Patienten sind dabei der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Deren Leidensgeschichten und Wege zur Erlösung machen Mut, unseren eigenen Konsum in den Griff zu bekommen. Dieses Buch zeigt, dass das Geheimnis der Balance darin liegt, Sehnsucht und Heilung miteinander zu verbinden. Dr. Anna Lembke ist Professorin für Psychiatrie und Suchtmedizin an der Stanford University School of Medicine und Leiterin der Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Sie wurde mit zahlreichen Preisen für herausragende Forschung im Bereich psychischer Erkrankungen, ihre Lehrtätigkeit und innovative Behandlungsansätze ausgezeichnet. "Brilliant ... fesselnd, verstörend, überzeugend und klug dargelegt." - Beth Macy, Bestseller-Autorin von DOPESICK

EAN: 9783962572952
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 3. Auflage 2023, 23003
Erscheinungsjahr: 11.10.2023
Produktform: Kartoniert
Autoren: Lembke, Anna
Übersetzung: Arnold, Velten~Arnold, Bärbel
Auflage/Ausgabe: 3. Auflage 2023
Seitenzahl/Blattzahl: 296
Keyword: Dopamin; Neurowissenschaften; Psychologie
Fachkategorie: Psychologie~Familie und Gesundheit, Neurowissenschaften
Thema: Optimieren, Verstehen
Text Sprache: ger
Originalsprache: eng
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica
Länge: 219 mm
Breite: 158 mm
Höhe: 27 mm
Gewicht: 596 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.5 ★★★★★
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Product Reviews
Á
Verified Purchase
Ángela Sánchez
Lake Worth, US
★★★★★ 5
Cumplimiento
Size: 13.5 Little Kid, Color: Light Pink
Producto de gran calidad , acorde con lo escrito en la descripción. Llegaron antes del tiempo estimado
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Reviewed in the United States on May 14, 2026
K
Verified Purchase
Kelly
Alexandria, US
★★★★★ 5
Very stylish
Size: 3.5 Big Kid, Color: Light Pink
My daughter was so excited to get these shoes. They are stylish and comfortable!
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Reviewed in the United States on April 22, 2026
H
Heather T.
Natrona Heights, US
★★★★★ 1
Too tight at opening
Size: 13 Little Kid, Color: Light Pink
I bought a size larger for my child, and the foot won’t go in. Her other sketchers slides are great. But I do not recommend this model.
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Reviewed in the United States on April 7, 2026
T
Verified Purchase
Tiffany
Lake Worth, US
★★★★★ 5
Daughter approved
Size: 1 Little Kid, Color: Turquoise/Multi
My daughter picked out these shoes and she absolutely loves them.
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Reviewed in the United States on May 9, 2026
J
Verified Purchase
Judie Edwards
Natrona Heights, US
★★★★★ 5
Not stiff or tight…
Size: 13.5 Little Kid, Color: Turquoise/Multi
My niece loved them. So many of the slips in shoes are too stiff and tight, this one was easy on, not stiff or tight, just perfect!
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Reviewed in the United States on March 18, 2026

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